Перші прогулянки з новонародженим: повний гід для батьків

Перші прогулянки з новонародженим — це особливий і дуже хвилюючий момент для кожної родини. Молоді батьки часто мають десятки запитань: коли можна виходити на вулицю, як довго гуляти, як одягнути малюка, яку коляску обрати, чи безпечно гуляти взимку або в спеку.

Фахівці магазину eBabyDay у Луцьку щодня консультують батьків саме з цих питань, тому ми підготували детальний, практичний та зрозумілий матеріал, який допоможе вам впевнено організувати перші прогулянки з малюком у будь-яку пору року.

У перші тижні життя дитина більшість часу спить, і може здаватися, що прогулянки їй не потрібні. Насправді свіже повітря відіграє ключову роль у розвитку:

* покращує роботу дихальної системи;
* сприяє глибшому та спокійнішому сну;
* допомагає адаптації до зовнішнього середовища;
* поступово зміцнює імунітет.

У перші 10–14 днів після виписки замість повноцінних прогулянок достатньо регулярного провітрювання кімнати або короткого перебування на балконі. Повноцінні виходи на вулицю варто починати поступово.

Оптимальний час для першої прогулянки — через 2–3 тижні після народження, якщо:

* дитина здорова;
* немає ускладнень після пологів;
* погодні умови сприятливі.

У теплу пору року багато батьків починають гуляти раніше, але важливо не поспішати й орієнтуватися насамперед на стан малюка.

Починати варто з мінімального часу:

* перша прогулянка — 15–30 хвилин;
* кожні 1–2 дні додавайте по 10–15 хвилин;
* уважно спостерігайте за поведінкою дитини.

Краще гуляти два рази на день по 40–60 хвилин, ніж один раз дуже довго. Такий режим комфортніший і для малюка, і для батьків.

Прогулянки варто відкласти, якщо:

* температура нижча за –10 °C;
* сильний вітер (понад 7–8 м/с);
* висока вологість (понад 80%);
* смог, туман, забруднене повітря;
* ожеледь або хуртовина.

Завжди орієнтуйтеся не лише на фактичну температуру, а й на показник «відчувається як».

Зимове повітря часто чистіше, ніж літнє, і за правильної підготовки зимові прогулянки дуже корисні.

Рекомендації:

* виходьте на вулицю при температурі не нижче –5 °C;
* починайте з 20–30 хвилин;
* уникайте вітряних і вологих днів;
* обирайте коляску з утепленою люлькою та хорошим захистом від вітру.

Саме тому в магазині eBabyDay у Луцьку особливо популярні люльки брендів Espiro та Bebetto, які мають:

* багатошарове утеплення;
* високі борти;
* якісні матраци;
* чудову амортизацію для зимових доріг.

Основне правило — шаруватість:

1. Бавовняний боді або комбінезон.
2. Теплий флісовий або в’язаний шар.
3. Утеплений комбінезон або конверт.
4. Шапочка (тонка + тепла), носочки.
5. Плед або хутряний мішок у люльці.

Перевіряйте комфорт дитини по шиї та спинці, а не по ручках чи носику.

Влітку головна небезпека — перегрів.
Найкращий час для прогулянок:

* до 11:00;
* після 16:00.

Уникайте прямого сонця, використовуйте тінь, капюшон коляски та москітну сітку. Бренди Espiro та Bebetto оснащують свої коляски вентиляційними віконцями та легкими тканинами, що ідеально підходить для літніх прогулянок.

У міжсезоння важливо бути готовими до змін температури:

* одягайте малюка так, щоб легко додати або зняти шар;
* завжди беріть із собою плед;
* слідкуйте за вологістю та вітром.

Для новонародженого найкращий вибір — коляска 2в1 з повноцінною люлькою.

У eBabyDay ми особливо рекомендуємо:

🔹 Espiro

* європейська якість;
* продумана ергономіка;
* легкі рами;
* відмінна вентиляція.

🔹 Bebetto

* інноваційні системи складання;
* чудова амортизація;
* надійність у будь-яку пору року;
* відмінне співвідношення ціни та якості.

Ці бренди ідеально підходять для перших прогулянок і користуються великою довірою батьків у Луцьку та по всій Україні.

* запасний памперс;
* серветки;
* пляшечку або суміш;
* плед;
* дощовик або москітну сітку;
* пустушку.

Перші прогулянки з новонародженим — це не випробування, а приємний етап знайомства з новим світом. Головне — не поспішати, орієнтуватися на стан дитини та правильно підготуватися.

А якщо вам потрібна якісна коляска, аксесуари або професійна консультація, завітайте до eBabyDay — інтернет-магазину та великого стаціонарного магазину в Луцьку, де вам допоможуть підібрати ідеальне рішення для комфортних і безпечних прогулянок з малюком 💛